Kapulaga Buat Nafsu Makan Naik Tapi Bisa Bikin Kurus

Kapulaga, rempah-rempah yang banyak digunakan oleh masyarakat di Indonesia. Kapulaga ini dikenal sebagai bahan pelengkap makanan agar makanan harum dan digunakan juga dalam proses pembuatan jamu tradisional.

Selain enak banyak sekali manfaat yang katanya berasal dari biji rempah satu ini diantaranya untuk mengatasi masalah pencernaan, mengontrol tekanan darah, anti peradangan dan lainnya.

Nah baru-baru ini ada sebuah jurnal ilmiah yang menilik manfaat kapulaga ini. Para peneliti dari Texas A&M AgriLife mengungkapkan berbagai manfaat kesehatan dan diet dari mengonsumsi kapulaga, termasuk meningkatkan nafsu makan, menghilangkan lemak, dan mengurangi peradangan dan bahkan menjadikan rempah-rempah ini sebagai "makanan super".

Peneliti utama studi tersebut, Luis Cisneros-Zevallos, Ph.D., profesor hortikultura dan ilmu pangan, Departemen Ilmu Hortikultura di Texas A&M College of Agriculture and Life Sciences, dan ilmuwan afiliasi dengan Institute for Advancing Health Through Agriculture di Texas A&M AgriLife, kata studi Texas A&M AgriLife Research menunjukkan kapulaga bisa menjadi pilihan makanan yang sehat, dan konsumsinya dapat membantu menjaga berat badan tanpa kalori dan mengurangi lemak.

Penelitian dilakukan dengan menggunakan spesimen hewan hidup dan menerapkan berbagai dosis biji kapulaga dalam diet biasa. Para peneliti menemukan bahwa kapulaga meningkatkan nafsu makan namun juga meningkatkan pengeluaran energi dan pengurangan massa lemak, kata Cisneros-Zevallos.

Studi ini juga memberikan perkiraan dosis untuk manusia. Setidaknya 77 miligram bioaktif kapulaga untuk orang dewasa dengan berat sekitar 132 pon. Takaran ini sama dengan delapan hingga 10 buah kapulaga setiap hari.

Postingan Populer

Nvidia GeForce RTX 5080 Super Siap Saingi RTX 4090?

Nvidia tampaknya tengah menyiapkan tambahan kartu grafis baru dalam jajaran RTX 5000, termasuk RTX 5060 dan RTX 5050. Namun, sorotan utama justru datang dari bocoran baru yang menyebutkan kehadiran RTX 5080 Super, versi yang dikabarkan membawa upgrade signifikan berupa 24GB VRAM GDDR7. Informasi ini pertama kali muncul di forum Chiphell, menyebutkan bahwa Nvidia sedang mengembangkan RTX 5070 Super dan RTX 5080 Super. Jika benar, RTX 5080 Super akan melampaui RTX 5080 standar dan bahkan RTX 4080 Super yang hanya dibekali 16GB GDDR6X. Menariknya, MSI sebelumnya sempat memamerkan varian RTX 5080 non-Super dengan 24GB GDDR7. Dengan demikian, masih belum jelas apakah Nvidia benar-benar merancang versi Super, atau sekadar menambah kapasitas memori. Walau dikabarkan memakai VRAM lebih cepat, RTX 5080 Super kemungkinan tetap menggunakan chip GB203, yang secara teknis berada di bawah RTX 4090 dengan AD102. Artinya, meskipun memiliki memori setara, performanya belum tentu menyamai sang flagship....

Qualcomm Siap Ganggu Peluncuran iPhone 17 dengan Snapdragon 8 Elite 2

Qualcomm tampaknya tak mau diam menyaksikan dominasi Apple di musim gugur mendatang. Rumor terbaru menyebutkan bahwa Snapdragon 8 Elite 2 akan diperkenalkan lebih awal, kemungkinan pada September 2025. Jika rumor tersebut benar adanya, maka peluncuran itu akan berdekatan dengan peluncuran iPhone 17. Tak ayal, langkah ini dinilai sebagai strategi Qualcomm untuk mengganggu momen emas Apple dan memberi keunggulan awal bagi ekosistem Android. Menurut bocoran dari Digital Chat Station, chip flagship terbaru tersebut diprediksi mulai digunakan pada smartphone Android premium, seperti Samsung Galaxy S26, secepatnya pada kisaran Oktober 2025. Dari sisi spesifikasi, Qualcomm Snapdragon 8 Elite 2 kabarnya membawa kinerja yang gahar, termasuk satu inti utama 5GHz, grafis Adreno 840, serta dukungan RAM LPDDR6. Ada pula penyebutan “enhanced Pegasus cores”, yang masih menjadi misteri namun jelas mengindikasikan peningkatan arsitektur signifikan. Performa CPU-nya juga menjanjikan. Qualcomm diseb...

Review Asus Vivobook 14 A1407QA. Laptop Copilot+ PC Paling Murah!

Perkembangan kecerdasan buatan dalam komputasi semakin pesat. Dan tren yang berkembang saat ini dalam industri laptop adalah hadirnya Copilot+ PC besutan Microsoft, yang terus membenahi Windows 11 dengan fitur-fitur AI terbarunya. Sebagai gambaran, teknologi ini memungkinkan laptop untuk menjalankan berbagai tugas berbasis AI secara lokal, tanpa harus selalu bergantung pada cloud alias terhubung ke Internet. Nah, salah satu syarat utama agar laptop mampu mengadopsi tren ini dengan baik adalah kehadiran Neural Processing Unit (NPU) yang kuat, dengan kemampuan setidaknya 45 TOPS untuk menangani berbagai skenario pemrosesan AI. Seperti diketahui, laptop masa depan diharapkan tidak hanya mengandalkan CPU dan GPU untuk menangani komputasi berat, tetapi juga memanfaatkan NPU untuk meningkatkan efisiensi daya dan performa dalam tugas berbasis kecerdasan buatan. Di pasaran, Asus baru-baru ini menghadirkan seri Vivobook 14 A1407QA yang hadir dengan prosesor Qualcomm Snapdragon X. Prosesor terse...

Smartphone Ringkas Spek Tinggi OnePlus Beredar Terbatas

OnePlus kembali mengecewakan penggemarnya di pasar global. Setelah sempat menimbulkan antusiasme lewat bocoran OnePlus 13T, smartphone flagship berlayar 6,32 inci dengan baterai jumbo, perusahaan akhirnya mengonfirmasi bahwa perangkat tersebut tidak akan dirilis di AS, Kanada, atau Eropa. OnePlus 13T awalnya diperkenalkan di pasar Tiongkok dan akan hadir di India dengan nama OnePlus 13S. Namun, ekspansi produk ini hanya berhenti sampai di sana. Dalam pernyataannya kepada The Verge, perwakilan OnePlus menyatakan bahwa mereka “tidak memiliki rencana” untuk membawa perangkat ini ke pasar Barat. Bagi para penggemar yang berharap ada perubahan keputusan, OnePlus hanya menambahkan bahwa mereka “mencatat ketertarikan pengguna terhadap produk ini dan akan mempertimbangkannya dalam peluncuran produk mendatang.” Sayangnya, pernyataan tersebut terkesan normatif dan tidak menjanjikan. Keputusan ini sebenarnya tidak terlalu mengejutkan, mengingat pola OnePlus dalam beberapa tahun terakhir yang...

Fitur AI Terbaru di Windows 11 untuk Copilot+ PC

Microsoft mulai membanjiri Windows 11 dengan berbagai fitur berbasis kecerdasan buatan (AI). Namun, fitur-fitur ini eksklusif untuk perangkat Copilot+ PC yang menggunakan chip Snapdragon X series, dengan dukungan untuk prosesor Intel dan AMD baru menyusul di kemudian hari. Peluncuran fitur-fitur ini dilakukan bersamaan dengan pengenalan perangkat Surface terbaru, yang akan dirilis secara bertahap. Sayangnya, pengguna perangkat non-Copilot+ untuk sementara waktu harus gigit jari. Salah satu fitur unggulan adalah agen AI di menu Settings. Pengguna bisa mengetik perintah sederhana seperti “buat pointer mouse lebih besar”, dan sistem akan mengeksekusinya secara lokal tanpa koneksi internet. Namun, untuk saat ini hanya mendukung bahasa Inggris. Fitur “Click to Do” menghadirkan efisiensi baru: AI membaca konteks layar dan menawarkan tindakan cepat seperti mengubah teks jadi poin-poin, membuat entri kalender dari email, atau memindahkan tabel ke Excel tanpa harus berpindah aplikasi. Aplikasi ...

Cari Blog Ini